quarta-feira , 30 setembro 2026
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Americana recebe congresso de defesa pessoal para mulheres neste sábado

Congresso de Defesa Pessoal 2
Foto: Divulgação

Americana recebe, neste sábado (15), o congresso gratuito de Defesa Pessoal Israelense para Mulheres. O evento conta com apoio da Prefeitura de Americana, por meio da Secretaria de Esportes, e será realizado das 13h às 17h, no Ginásio de Esportes Aristides Pisoni, na Rua Itanhaém, nº 410, Jardim Ipiranga.

O congresso é organizado por Layla Valadão, instrutora de Defesa Pessoal Israelense, e será ministrado pelo mestre em Kravmagá Fábio Ramos, representante no Brasil de federações internacionais e credenciado pela Polícia Federal para formação em defesa pessoal policial e israelense.

A atividade é gratuita e tem como proposta apresentar técnicas de defesa pessoal e orientações que possam auxiliar as participantes na prevenção e na resposta diante de situações de risco, além de trabalhar aspectos como percepção do ambiente, tomada de decisões e preparo físico.

As inscrições estão abertas e devem ser realizadas por meio do formulário disponível no site da Prefeitura, em www.americana.sp.gov.br, clicando no banner do congresso na página inicial.

Como entrada solidária, as participantes poderão, opcionalmente, doar 1 litro de leite ou 1 quilo de alimento não perecível. Os produtos serão destinados ao Fundo Social de Solidariedade de Americana.

“Será uma atividade prática, acessível e pensada para que todas possam aprender e participar de forma segura. A defesa pessoal não está apenas relacionada às técnicas, mas também à percepção do ambiente, à tomada de decisões e à capacidade de agir diante de uma situação de risco. Queremos que cada participante saia do congresso mais confiante e consciente sobre sua própria capacidade de reação”, destaca Layla Valadão, organizadora do evento.

“A Secretaria de Esportes tem como uma de suas missões apoiar iniciativas que utilizem a atividade física como ferramenta de desenvolvimento, inclusão e qualidade de vida. Um evento como esse amplia esse papel ao trabalhar também a confiança, a autonomia e a segurança das mulheres. Esse congresso vai oferecer às mulheres a oportunidade de adquirir conhecimentos práticos que possam ajudá-las em situações de risco, além de estimular a confiança e a percepção. É uma atividade gratuita e aberta à participação da comunidade, que merece todo o nosso apoio”, ressalta o secretário interino de Esportes, Pedro Peol.

A organização recomenda que as participantes utilizem camiseta, legging, moletom ou bermuda até o joelho e tênis, além de levar uma garrafa de água. Não é recomendado o uso de top, shorts curtos, brincos, correntes, pulseiras ou relógios durante as atividades.

SERVIÇO

Congresso Gratuito de Defesa Pessoal Israelense para Mulheres

Data: 15 de agosto (sábado)

Horário: 13h às 17h

Local: Ginásio de Esportes Aristides Pisoni – Rua Itanhaém, nº 410, Jardim Ipiranga

Entrada solidária: 1 litro de leite ou 1 quilo de alimento não perecível (opcional)

Inscrições: www.americana.sp.gov.br, no banner do evento

Texto: Lucas Magalhães (MTb 3.620)

Fonte: Americana ON

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