Data reforça a importância da conscientização sobre os impactos do cigarro na saúde
Neste domingo (31), é celebrado o Dia Mundial sem Tabaco, data que busca conscientizar a população sobre os riscos do consumo de produtos derivados do tabaco, como o cigarro. Pensando nisso, a Secretaria de Saúde de Capivari divulgou uma série de recomendações para pessoas que desejam parar de fumar, além de destacar os benefícios que o abandono do tabagismo pode trazer à saúde.
O tabagismo é causado pela dependência física da nicotina, substância química presente no tabaco e nos cigarros comercializados. Além de contribuir para o desenvolvimento de diferentes tipos de câncer, o fumo também está associado a doenças crônicas e diversas enfermidades no corpo humano, como problemas na saúde bucal, na garganta e nos pulmões, em função do contato direto com as substâncias químicas presentes no cigarro.
Ainda de acordo com a Secretaria de Saúde, a exposição contínua a essas substâncias pode levar ao câncer de boca, que está entre os dez tipos de câncer mais frequentes na população brasileira. A cada dez casos, nove estão relacionados ao uso excessivo de cigarro ou álcool, hábitos que podem aumentar significativamente o risco de desenvolvimento da doença.
Outro problema de saúde que pode ser atribuído ao tabagismo é a doença periodontal, uma infecção que atinge a gengiva e o osso ao redor da arcada dentária, podendo causar a perda dos dentes. Os fumantes têm duas vezes mais risco de desenvolver essa doença, além de maior possibilidade de insucesso no tratamento, já que o tabagismo interfere no processo de cicatrização da gengiva. Mau hálito, alteração do paladar e pigmentação dos dentes em tom marrom também podem ser causados pelo tabagismo.
A longo prazo, estas são algumas das mudanças que podem ser notadas no corpo humano ao parar de fumar:
– Após 20 minutos sem fumar, a frequência cardíaca e a pressão arterial diminuem.
– Após 12 horas sem fumar, o nível de monóxido de carbono no sangue volta ao normal.
– De duas a 12 semanas sem fumar, a circulação melhora e a função pulmonar aumenta.
– De um a nove meses sem fumar, a tosse e a falta de ar diminuem.
– A partir de um ano sem fumar, o risco de doença cardíaca coronária cai para cerca da metade em comparação ao de uma pessoa fumante.
– Após cinco anos sem fumar, o risco de derrame é reduzido ao de uma pessoa não fumante.
– Após 10 anos sem fumar, o risco de câncer de pulmão cai para cerca da metade em comparação ao de uma pessoa fumante, e o risco de câncer de boca, garganta, esôfago, bexiga, colo do útero e pâncreas também diminui.
– Após 15 anos sem fumar, o risco de doença cardíaca coronária se iguala ao de uma pessoa não fumante.
Para mais informações sobre campanhas futuras e exames oferecidos pela Secretaria de Saúde, a pasta atende pelo telefone (19) 3492-8200, de segunda a sexta-feira, das 8h30 às 16h30.
fonte: Prefeitura de Capivari
